Jan 5, 2024
आज के दौर में ज्यादातर लोग सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं, जो कि खराब हेयर केयर रूटीन के अलावा ब्लड सर्कुलेशन की वजह से होते हैं।
Credit: canva
जब शरीर में ब्लड सर्कुलेशन खराब होता है तो न्यूट्रिएंट्स आपके बालों तक नहीं पहुंच पाता है और बाल कमजोर होने लगते हैं, जिससे बाल तेजी से झड़ते हैं।
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ऐसे में नाभि में तेल लगाना से इस समस्या को कम किया जा सकता है। आइये आपको विस्तार से बताते हैं।
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सरसों के तेल में जरूरी विटामिन और खनिजों की भरमार होती है, जो आपके बालों की रंगत बनाए रखती है। इसके अलावा ये बालों को काला करने में भी मददगार है।
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ऐसे में जब आप नाभि में सरसों का तेल लगाते हैं तो ये ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है और सफेद होते बालों को रोक देता है।
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साथ ही नाभि में सरसों का तेल डालने से बालों में चमक भी आती है। बाल अंदर से मजबूत और मुलायम बनते हैं।
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इसके अलावा बालों में बादाम का तेल लगाने से भी फायदा होता है। इसमें विटामिन ई, मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है।
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नाभि में बादाम का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है और ये ड्राई बालों को मुलायम बनाने और टेक्सचर सही करने में मदद करता है।
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एक्सपर्ट्स कहते हैं कि नाभि में इन 2 तेल को डालने से न सिर्फ बाल को फायदा मिलता है बल्कि होंठ भी गुलाबी होते हैं और पेट दर्द और पीरियड के दर्द में आराम मिलता है।
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