Jun 14, 2023
21 जून को प्रतिवर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। दुनियाभर में योग के महत्व को समझाने के लिए इस दिन को मनाते हैं।
Credit: BCCL/WIKI
योग को दुनियाभर में फैलाने में योग गुरु बी के एस अयंगर का अहम योगदान है। अयंगर ने योग पर एक किताब भी लिखी, जिसका नाम 'लाइट ऑन योग' है।
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योग गुरु धीरेंद्र ब्रह्मचारी इंदिरा गांधी के योग गुरु के तौर पर प्रसिद्ध हैं। वह दूरदर्शन के जरिए योग का प्रसार करते थे।
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कृष्ण पट्टाभि जोइस ने अष्टांग विन्यास योग शैली को विकसित किया था।
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महर्षि महेश योगी पारलौकिक ध्यान योग में विशेषज्ञ हैं। उनके ज्ञान से प्रभावित होकर मशहूर म्यूजिक बैंड बीटल्स (Beatles) भारत आए थे।
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योग गुरु तिरुमलाई कृष्णमचार्य आधुनिक योग के पिता हैं और उन्हें हठयोग और विन्यास को पुनर्जीवित करने का श्रेय जाता है।
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भारत में योग को घर घर पहुंचाने वाले का नाम स्वामी रामदेव है।
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योग और आयुर्वेद से रोगों को मात देने की चिकित्सा के प्रचार का श्रेय उन्हें जाता है।
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बिक्रम चौधरी द्वारा विकसित बिक्रम योग का अभ्यास 40 डिग्री तापमान वाले गर्म कमरे में किया जाता है। बिक्रम योग का एक सत्र 9़0 मिनट का होता है।
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