Sep 23, 2025
बालों में डैंड्रफ का होना एक आम समस्या है। लेकिन दिक्कत तब शुरू होती है जब स्कैल्प में खुजली होने लगती है।
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स्कैल्प में होने वाली खुजली से छुटकारा पाने के लिए आप यहां बताए गए घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं।
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नारियल का तेल सिर की त्वचा को नमी देता है और नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड डैंड्रफ से लड़ने में मदद करता है। इसके लिए 2 बड़े चम्मच नारियल तेल में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने सिर पर 10-15 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें। इसके बाद, एक माइल्ड शैंपू से धो लें।
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दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो सिर की त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं और खुजली को कम करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी दही को अपने सिर की त्वचा पर लगाएं और 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। फिर, गुनगुने पानी और शैंपू से धो लें।
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एप्पल साइडर विनेगर सिर की त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को बढ़ने से रोका जा सकता है।
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नीम में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ और खुजली को दूर करने में बहुत प्रभावी हैं। नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और ठंडा होने दें। इस पानी को अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें।
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एलोवेरा जेल सिर की त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और खुजली से तुरंत राहत देता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। एलोवेरा के पौधे से जेल निकालकर या बाजार से शुद्ध एलोवेरा जेल लेकर सिर की त्वचा पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
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टी ट्री ऑयल में शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ के फंगस को खत्म करने में मदद करते हैं। 1-2 बूंद टी ट्री ऑयल को अपने शैंपू में मिलाएं और फिर इस्तेमाल करें। सीधे सिर की त्वचा पर इसे न लगाएं क्योंकि यह बहुत तेज़ हो सकता है।
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बेकिंग सोडा एक हल्का एक्सफोलिएटर है जो सिर की त्वचा से मृत कोशिकाओं और फंगस को हटाने में मदद करता है। गीले बालों पर थोड़ा सा बेकिंग सोडा लगाएं और धीरे-धीरे रगड़ें। कुछ मिनट बाद, पानी से धो लें। इसे शैंपू की जगह भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
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