रितु राज
Dec 18, 2023
बालों का थोड़ा-बहुत झड़ना तो आम है, लेकिन अगर रोजाना आपके बाल बहुत मात्रा में झड़ रहे हैं तो इसका समय रहते इलाज कराना जरूरी है।
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बच्चे से लेकर युवाओं तक में गंजेपन की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ रही हैं। इस वजह कई बार तो शर्मिंदा भी होना पड़ जाता है।
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हेयर फॉल की असल वजह स्ट्रेस लेना, नींद की कमी, हॉर्मोनल इंबैलेंस, गलत डाइट, जैसी चीजें हैं।
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ऐसे में गंजेपन से निजात दिलाने में नारियल तेल बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।
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नारियल का तेल बालों को पोषण देने का काम करता है। इसमें मौजूद लौरिक एसिड बालों को झड़ने से रोकता है।
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इसे तैयार करने के लिए नारियल तेल - 1 कप प्याज - 1 कटा हुआ, करी पत्ता - 10 से 12, कलोंजी (काला तिल) - 1 चम्मच , मेथी के बीज - 1 चम्मच ले लें।
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सबसे पहले एक कटोरी में 1 कप नारियल तेल लें और इसे धिमी आंच पर पकाएं। थोड़ी देर बाद इसमें कटे हुए प्याज मिलाएं और हल्का ब्राउन होने तक इसे भूनें।
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फिर इसमें करी पत्ता मिलाएं। फिर इसमें 1 चम्मच कलौंजी और 1 चम्मच मेथी के बीज डालकर पकाएं।
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फिर इसे ठंडे होने के लिए छोड़ दें। जब ये ठंडा हो जाए तो इसे कंटेनर में स्टोर करें और हर दिन इससे मालिश करें। जल्द रिजल्ट दिखेगा।
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