Feb 24, 2024
गर्दन पर जमी मैल कई बार शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। खासतौर से गर्मी के मौसम में जब आप बैकलेस ब्लाउज या फिर चाइनीज कॉलर पहनते हैं तो गर्दन की मैल साफ नजर आती है, तब ज्यादा परेशानी होती है।
Credit: canva
इसी तरह काले अंडरआर्म्स भी बहुत बुरा इंप्रेशन बनाते हैं और इनसे गंदी बदबू भी आती है।
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हम आपको आज आसान उपाय बता रहे हैं, जिससे ना केवल गर्दन और अंडरआर्म्स की मैल छुड़ा सकते हैं, बल्कि घुटने और कोहनी को भी चमका सकते हैं।
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सालों से जमी मैल साफ करने के लिए आपको घर में एक पेस्ट तैयार करना होगा। इसके लिए 5 चीजों की जरुरत पड़ेगी जो आसानी से आपके घर में मिल जाएगी।
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सबसे पहले कटोरी में दो चम्मच पीसी हुई चीनी लें। अब इसमें शैंपू का एक पैकेट मिलाएं। इसके लिए आप कोई भी शैंपू ले सकते हैं, जो आप यूज करते हैं।
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अब इसमें टूथ पेस्ट मिलाएं। ध्यान रहे कि इसमें सफेद टूथ पेस्ट का ही इस्तेमाल करें।
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इसके बाद इसमें दो चम्मच नारियल तेल डालें और अच्छी तरह मिक्स करें ताकि सारी चीजें एक साथ मिलकर पेस्ट तैयार हो जाए।
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इस पेस्ट को गले पर अच्छी तरह लगाएं। अब नींबू से इस पेस्ट को फैलाएं और गर्दन ते पूरे एरिया को अच्छे से साफ करें।
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इस पेस्ट को 15 मिनट के बाद सादे पानी से धो लें। सप्ताह में ऐसा 2 से 3 बार ऐसा करना है। इससे आपकी गर्दन बिल्कुल साफ हो जाएगी।
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