Jan 13, 2024
अधिकतर लोगों को घूमना-फिरना काफी ज्यादा पसंद होता है, लेकिन इस दौरान होने वाली परेशानियों की वजह से कई लोग ट्रिप पर जाना पसंद नहीं करते हैं।
सफर के दौरान कई लोगों को उल्टी आने की समस्या होती है।
अगर आपको भी सफर के दौरान उल्टी, चक्कर आना, बेचैनी महसूस होना जैसे लक्षण नजर आते हैं, तो इसका कारण मोशन सिकनेस हो सकता है।
मोशन सिकनेस की वजह से सफर के दौरान उल्टी आने से थकावट महसूस होना, पेट में दर्द, अपच, एसिडिटी, चिड़चिड़ापन महसूस होना, बीमार जैसा फील होना जैसे लक्षण नजर आते हैं।
मोशन सिकनेस को दूर करने के लिए कई लोग दवाईयों का सेवन करते हैं, लेकिन बावजूद इसके उल्टी होती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय के जरिए मोशन सिकनेस को दूर कर सकते हैं।
अगर आपको सफर के दौरान उल्टी आती है तो अपने बैग में अदरक रखें। सफर में जब भी आपको उल्टी जैसा महसूस हो, तो तुरंत अदरक को छीलकर अपने मुंह में रखें।
नींबू को सूंघने से उल्टी और चक्कर आने जैसी परेशानी नहीं होती है।
भुनी हुई लौंग को चबाने से उल्टी जैसी परेशानी दूर हो सकती है।
सफर के दौरान उल्टी महसूस होने पर 1 गिलास पानी में 1 चुटकी काला नमक और नींबू का रस निचोड़कर पी लें।
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