May 29, 2023
रितु राज30 साल की उम्र के बाद स्किन का बेहद खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। कुछ खास टिप्स को फॉलो कर आप अपनी खूबसूरती को बरकरार रख सकते हैं।
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स्किन को हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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धूप की हानिकारक किरणों से स्किन को बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना ना भूलें।
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वहीं फेशियल करना ना भूलें। एंटी-एजिंग की समस्या को दूर करने में ये बहुत कारगर है।
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आंखों के नीचे काले घेरे की वजह से एजिंग की समस्या होने लगती है। ऐसे में इन समस्याओं को दूर करने के लिए अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल करें।
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स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए रोजाना 8-10 गिलास पानी पिएं।
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मेंटल और फिजिकल हेल्थ पर ध्यान जरूर दें। एक्सरसाइज जरूर करें।
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स्किन की ग्लो को बरकरार रखने के लिए 8 घंटे की नींद जरूर लें।
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