फिट रहने के लिए कौन सा काढ़ा पीते हैं CM योगी, बारिश के मौसम में बढ़ाता है इम्युनिटी

गजब है सीएम योगी की ऊर्जा

देश के सबसे अहम सूबे के मुखिया मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की ऊर्जा, कार्यशैली प्रभावित करने वाली है।

सुबह 4 से रात 11 तक सक्रिय

वह बिना थके, बिना रुके सुबह के 4 बजे से रात 11 बजे से सक्रिय रहते हैं।

सीएम योगी की फिटनेस का राज

अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि सीएम योगी की फिटनेस का राज क्या है।

योगी पीते हैं काढ़ा

आज हम आपको बता दें कि फट रहने के लिए सीएम योगी काढ़ा पीते हैं। एक इंटरव्यू में सीएम योगी हेल्थ टिप्स देते हुए नजर आए।

दो बार काढ़े का सेवन

सीएम योगी आदित्यनाथ ने खुद बताया कि दिन में दो बार काढ़ा पीते हैं। वह एक बाद सुबह और एक बार शाम को तुलसी का काढ़ा पीते हैं।

सुबह तुलसी वाला

सीएम योगी सुबह तुलसी का काढ़ा पीते हैं जिसमें लौंग, कालीमिर्च जैसी कुछ चीजें मिली होती हैं।

काढ़े के साथ प्रणायाम

शाम को अजवाइन वाला

इसके अलावा शाम के समय अज्वाइन का काढ़ा पीते हैं और इसमें भी इलायची, लौंग सहित कुछ चीजों मिलाते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमत होगी दुरुस्त

सीएम योगी कहते हैं कि भारत की प्राचीन पद्धति में ऐसे अनेक नुस्खे मौजूद हैं, जिनसे लोगों को स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है। उनके ये काढ़े बारिश के मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता दुरुस्त कर सकते हैं।