क्या औरतें भी खा सकती हैं शिलाजीत? खाते ही मर्दों को मिलती है घोड़े सी ताकत

Sep 4, 2024 Suneet Singh

शिलाजीत

शिलाजीत को लेकर आम धारणा है कि ये मर्दों की यौन शक्ति को बढ़ाता है। लेकिन क्या ये महिलाओं को भी फायदा पहुंचाता है? Credit: facebook

सिर्फ मर्दों के लिए है शिलाजीत?

अगर आपको भी लगता हे कि शिलाजीत मर्दों को ही फायदा पहुंचाती है तो आप गलत हैं। यह महिलाओं के लिए भी बेहद फायदेमंद है। Credit: facebook

शिलाजीत के फायदे

शिलाजीत शरीर में एनर्जी लेवल बढ़ाता है और स्ट्रेस और डिप्रेशन को कम करता है। Credit: facebook

बढ़ती है इम्युनिटी

शिलाजीत इम्यूनिटी को मज़बूत करता है और साथ ही जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है। Credit: facebook

हड्डियों को देता है मजबूती

शिलाजीत बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है। यह हड्डियों को मज़बूत बनाता है। Credit: facebook

त्वचा औऱ बालों के लिए भी फायदेमंद

शिलाजीत का एक फायदा ये भी है कि यह त्वचा और बालों का स्वास्थ्य बेहतर करता है। Credit: facebook

करता है वेट कंट्रोल

शिलाजीत शरीर में चयापचय को आसान बनाता है और वज़न को नियंत्रित करने में मदद करता है। Credit: facebook

एनीमिया को भी रोकता है शिलाजीत

शिलाजीत एनीमिया को भी रोकता है। तो आप समझ गए होंगे कि यह जड़ी बूटी महिलाओं के लिए भी काफी फायदेमंद है। Credit: facebook

शिलाजीत से पुरुषों को फायदे

बात पुरुषों की करें तो शिलाजीत में मौजूद फ़ुल्विक एसिड और डिवेंजो अल्फ़ा पायरोन जैसे बायोएक्टिव यौगिक, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं और स्पर्म काउंट में सुधार करते हैं। Credit: facebook

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