छोटी आनंदी हो गई इतनी ग्लैमरस, देखें अविका के 10 अचूक वेट लॉस टिप्स

​​13 किलो वजन कम किया​​

​"1920: हॉरर्स ऑफ़ द हार्ट" की लीड एक्ट्रेस ने अपने बड़े बॉलीवुड डेब्यू से पहले 13 किलो वजन कम किया है।

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​​अविका का वेट लॉस टिप्स​

अविका ने वजन घटाने के बाद सोशल मीडिया ओर कई तस्वीरें शेयर कीं और अपनी फिट बॉडी से लोगों को चौंका दिया।

​​अविका ने कहा कि वह अपने बढ़े हुए वजन के कारण काफ़ी स्ट्रेस महसूस करती थीं।​

​अविका ने बताया कि कैसे एक साल पहले एक दिन वह खुद को शीशे में देखकर रो पड़ी थीं।​

​डाइट पर ध्यान नहीं दिया​

अविका का कहना है कि उनका वजन बढ़ने की वजह उनकी लापरवाही थी, क्योंकि उन्होंने अपनी डाइट पर ध्यान नहीं दिया था।

​लोगों की पसंदीदा आनंदी ने कबूल किया कि उनका अनहेल्दी डाइटप्लान पर उनका कोई कंट्रोल नहीं था​

​इसके अलावा उन्होंने कभी भी एक्सरसाइज और अन्य फिजिकल एक्टिविटी के लिए टाइम नहीं निकाला।​

​अविका की सबसे बड़ी गलती​

अविका का कहना है कि उन्होंने अपने शरीर का सम्मान नहीं किया या उसपर ध्यान नहीं दिया जो उनकी सबसे बड़ी गलती है।

​अविका ने बताया कि वजन घटाने के लिए सही चीजों पर ध्यान दें।​

​रिजल्ट मिलने और न मिलने पर भी अविका लगातार अपने फिटनेस प्लान पर ध्यान दिया।​