Dec 04, 2024
ठंड के मौसम में आंवले की डिमांड बढ़ जाती है। आंवले का मुरब्बा हो या अचार, हर चीज आपको फायदा ही देती है।
Credit: canva
आंवला हमारी स्किन, बाल और इम्यूनिटी के लिए बेस्ट होता है, इसलिए ठंड में इसे खूब खाना चाहिए।
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आज हम आपके लिए आंवले के जूस की आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे आप 2 मिनट में अपने घर पर बना सकते हैं।
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आंवला का जूस बनाने के लिए आपको आंवला, अदरक, काला नमक और पानी चाहिए होगा।
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आंवले का जूस पीना है तो सबसे पहले 4 से 5 आंवले को छोटे टुकड़ों में काट लें और बीज निकाल दें।
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अब एक मिक्सर ग्राइंडर में कटा हुआ आंवला, अदरक, पानी डालकर पीस लें।
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इसे तबतक पीसना है जबतक एक स्मूद पेस्ट न बन जाएं। इसके बाद एक छन्नी लेकर इसे छान लें।
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आप चाहें तो इसमें काला नमक और चाट मसाला डाल सकते हैं।
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