Dec 15, 2025
अनिता भाभी सुबह उठते ही सबसे पहले करती हैं ये एक काम, इन तीन चीजों को छूती तक नहीं
Avni Bagrola
एक्ट्रेस सौम्या टंडन 41 की उम्र में बहुत ही फिट और स्लिम ट्रिम फिजिक फ्लॉन्ट करती हैं।
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सौम्या अपना फिगर मेन्टेन करने के लिए देसी चीजें करती हैं, और अच्छा रूटीन रखती हैं।
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उन्हें वेट लॉस के लिए कभी भी डाइटिंग नहीं की है।
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5 सिंपल चीजें करके वे अपना वजन मेन्टेन करके रखती हैं।
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सुबह उठते से ही वे सबसे पहले एक चम्मच घी में चुटकी भर हल्दी और काली मिर्च मिलाकर खाती हैं।
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फिर वे बड़ा ग्लास गर्म पानी पीती हैं, जिसमें वे अदरक डालती हैं।
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वे दिन पर प्रोटीन वाली चीजें खाती हैं। दिन भर में बादाम, पिस्ता, अखरोट आदि खाती हैं।
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वे सनफ्लावर और पम्किन सीड्स भी खाती हैं। और शाम को 7 बजे डिनर कर लेती हैं।
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सौम्या की डाइट में शहद, शक्कर और गुड़ तीनों ही नहीं होते हैं।
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