Mar 22, 2024
अवनि बागरोलाभारतीय क्रिकेट टीम तो RCB के सुपरस्टार विराट कोहली अक्सर ही अपने खेल से सबको दीवाना बना देते हैं। विराट का खेल ही नहीं उनकी फिटनेस देखकर भी लोग कायल हो ही जाते हैं।
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35 साल की उम्र में विराट कोहली बहुत ही बेहतरीन शेप में हैं और उन्होने फिट रहने के लिए बढ़िया ट्रांसफॉर्मेशन किया है।
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फिजिक मेन्टेन करने के लिए विराट ने डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक में बड़े बड़े बदलाव किए हैं।
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विराट की डाइट में बहुत सी हेल्दी चीजें होती हैं। हालांकि खाने के साथ उनका खास तरह का पानी उनकी फिटनेस में बड़ा रोल निभाता है।
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विराट कोहली की फिटनेस के पीछे उनका खास काला पानी शामिल है। जिसकी कीमत हजारों में होती है।
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विराट खास ब्लैक वॉटर या अल्कलाइन वॉटर पीते हैं। जिसका pH ज्यादा होता और ये सेहत के लिए भी काफी अच्छा होता है।
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अल्कलाइन पानी पीने से मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है, यूरीन में स्टोन्स नहीं होते, स्किन की दिक्कतों से राहत मिलती है।
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विराट कोहली समेत मलाइका अरोडा. श्री श्री रविशंकर, गौरी खान, उर्वशी रौतेला जैसे सितारे यही पानी पीते हैं। जिसे दुनिया का सबसे बेस्ट पानी माना जाता है।
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वैसे तो अल्कलाइन पानी को घर पर बनाया जा सकता है या खरीदा जा सकता है। लेकिन नेचुरल काला पानी झरनों और पत्थरों से टकराकर मिलता है, जिसमें बहुत मिनरल्स होते हैं।
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