Aug 20, 2023
हेल्दी रहने के लिए लोग काजू-बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं।
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लेकिन क्या आपको मालूम है एक ऐसा ड्राई फ्रूट भी जिसे दुनिया का सबसे महंगा ड्राई फ्रूट कहा जाता है।
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दुनिया के कुछ सबसे महंगे ड्राई फ्रूट में से एक है चिलगोजा । ये 5 से 6 हजार रुपए किलो मिलता है।
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ये ड्राई फ्रूट जंगलों में चीर जैसे किसी पेड़ से निकलता है। मुख्य रूप से ये चीन और पाकिस्तान में पाया जाता है।
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फायदों की बात करें ये तो सभी ड्राई फ्रूट्स का दादा है। इसकी तासीर गर्म होती है और इसे खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।
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चिलगोजा का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। ये वायरल इंफेक्शन के खतरे से बचाता है।
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चिलगोजा शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है। ये आपके शरीर में खून बढ़ता है और एनीमिया जैसी बीमारी से बचाता है।
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कैल्शियम और मैग्निशियम से भरपूर चिलगोजा हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। ये ब्लड वेसेल्स को खोलता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है।
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ब्रेन हेल्थ को बेहतर बनाने में ये ड्राई फ्रूट बेहद फायदेमंद है। ओमेगा-3 से भरपूर चिलगोजा ब्रेन हेल्थ को बेहतर बनाता है।
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