Nov 2, 2023

दुनिया का इकलौता फल जो मसल्स को फुलाता है, खाते ही बन जाएंगे खली

Aditya Singh

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Vegan Diet Benefits

लेकिन यहां हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसके फायदों से आप अनजान होंगे।

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पोटेशियम और मैग्नेशियम से भरपूर यह मेटाबॉलिज्म को दुरुस्तर रखने में भी कारगार होता है।

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इस फल को प्रोटीन का बादशाह कहा जाता है।

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लगातार इस फल का सेवन करने से आप आपकी मसल्स बाहर आ जाएंगी।

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बता दें इस फल का नाम खुबानी है।

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एक कप खुबानी में करीब 2.3 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है।

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विटामिन ए से भरपूर यह दिल की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।

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इतना ही नहीं यह आंखो की रोशनी के लिए भी लाभदायक होता है।

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