Jul 14, 2023
क्या होता है टाइगर नट्स, खाते ही हफ्तेभर में आ जाएगी चीते जैसी फुर्ती
Aditya Singh
काजू बादाम के अलावा भी कई ऐसे ड्राइफ्रूट्स बाजार में मौजूद हैं, जिनसे आप अनजान होंगे।
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यहां हम आपको एक ऐसे ही ड्राईफ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं।
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लगातार एक हफ्ते तक इसका सेवन करने से आपके शरीर में चीते जैसी फुर्ती आ जाएगी।
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बता दें पोषक तत्वों के मामले में ये ड्राइफ्रूट्स का बाप है।
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ऐसे में अब आपके मन में सवाल आ रहा होगा कि, आखिर ये कौन सा ड्राइफ्रूट्स है।
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इसे टाइगर नट्स के नाम से जाना जाता है।
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विटामिन और मिनरल्स से भरपूर इसे नट घास, अर्थ आलमंड के नाम से भी जाना जाता है।
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इसकी पैदावार सबसे ज्यादा दक्षिण यूरोप और अफ्रीका में होती है।
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अमीनो एसिड से भरपूर यह दिल के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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