Dec 1, 2023
इस टाइम रोटी खाते हैं Vicky Kaushal, दिनभर में खाते हैं बस ये चीजें
अवनि बागरोला
विक्की की एक्टिंग से लेकर उनका कातिल फिजिक भी अक्सर सुर्खियों में रहता है।
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मस्क्यूलर बॉडी के लिए विक्की बेहतरीन जमकर एक्सरसाइज तो कमाल की हेल्दी डाइट लेते हैं।
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विक्की को खाने में फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन, साबुत अनाज और हेल्दी फैट पसंद है।
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विक्की सभी मील्स छोटे छोटे टुकड़ों में बांटकर खाते हैं। जिससे मेटाबॉलिज्म तेज होता है।
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खाने के साथ विक्की पानी भी खूब पीतें हैं।
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विक्की को घर की सब्जी, रोटी, राजमा तो पराठे खूब पसंद हैं।
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विक्की अपने चीट डेज में इडली, डोसा, बटर चिकन, घी वाला आलू पराठा चाव से खाते हैं।
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विक्की साबुत अनाज वाली करीब दो रोटी खाते हैं, जिससे वजन नहीं बढ़ता और भुख कम लगती है।
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विक्की सुबह करीब 5:30 बजे उठकर पैनकेक, अंडे, ओट्स, पीनट बटर और फ्रूट्स का नाश्ता करते हैं।
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