Dec 1, 2023

​इस टाइम रोटी खाते हैं Vicky Kaushal, दिनभर में खाते हैं बस ये चीजें

अवनि बागरोला

विक्की की एक्टिंग से लेकर उनका कातिल फिजिक भी अक्सर सुर्खियों में रहता है।

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मस्क्यूलर बॉडी के लिए विक्की बेहतरीन जमकर एक्सरसाइज तो कमाल की हेल्दी डाइट लेते हैं।

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विक्की को खाने में फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन, साबुत अनाज और हेल्दी फैट पसंद है।

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विक्की सभी मील्स छोटे छोटे टुकड़ों में बांटकर खाते हैं। जिससे मेटाबॉलिज्म तेज होता है।

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खाने के साथ विक्की पानी भी खूब पीतें हैं।

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विक्की को घर की सब्जी, रोटी, राजमा तो पराठे खूब पसंद हैं।

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विक्की अपने चीट डेज में इडली, डोसा, बटर चिकन, घी वाला आलू पराठा चाव से खाते हैं।

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विक्की साबुत अनाज वाली करीब दो रोटी खाते हैं, जिससे वजन नहीं बढ़ता और भुख कम लगती है।

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विक्की सुबह करीब 5:30 बजे उठकर पैनकेक, अंडे, ओट्स, पीनट बटर और फ्रूट्स का नाश्ता करते हैं।

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