Feb 26, 2023

BY: Medha Chawla

चिकन की ज्यादा लत बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, ये होते हैं Side Effects

हार्ट की हो सकती हैं दिक्कत

रोज ज्यादा मात्रा में चिकन खाने से दिल से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

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बढ़ता है अल्जाइमर का खतरा

ज्यादा चिकन खाने से अल्जाइमर जैसी बीमारी के होने का खतरा भी हो सकता है।

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बढ़ता है वजन

अगर आप रोज चिकन खाने के शौकीन हैं तो इससे आपका वजन बढ़ेगा।

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हाई बीपी मरीजों को है खतरा

हाई बीपी के मरीजों को रोज चिकन खाने से बचना चाहिए। दरअसल आप बीपी के मरीज अगर रोज चिकन खाते हैं तो उनके लिए खतरा बढ़ जाता है।

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डायबिटीज मरीजों के लिए बढ़ेगा रिस्क

डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों को चिकन अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए। ज्यादा चिकन खाने से उनके लिए खतरा बढ़ जाता है।

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कैंसर का बढ़ता है खतरा

चिकन के अधिक सेवन से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा फैटी लिवर की आशंका भी बढ़ जाती है।

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बढ़ता है कोलेस्ट्रोल

रोज चिकन खाने से आपका कोलेस्ट्रोल बढ़ेगा। अगर आपको अपना कोलेस्ट्रोल लेवल नहीं बढ़ाना है तो आपको रोज चिकन खाना छोड़ना होगा।

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