कैंसर रोगियो के लिए संजीवनी है इस हरी सब्जी का जूस, सद्गुरू खुद देते हैं रोज पीने की सलाह

सफेदा पेठा

सफेद पेठे का नाम तो आपने कई बार सुना होगा। ये खाने में भले ही स्वादिष्ट न हो लेकिन सेहत के लिए अमृत साबित होता है। Credit: canva

कैंसर की कोशिका

लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी है कि पेठे में कैंसर की कोशिकाओं को रोकने और कम करने की ताकत होती है। Credit: canva मुलेठी की चाय के फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव

खुद सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया है कि पेठे का जूस पीने से शरीर में कैंसर की कोशिकाओं तेजी से कम होती हैं। इतना ही नहीं, उन्होंने पेठे के जूस के और भी कई चमत्कारी गुण बताए हैं। Credit: canva

पेठे का जूस

पेठे का जूस पीने से इम्युनिटी पावर काफी तेजी से बढ़ती है और आप किसी भी बीमारी के चपेट में आने से बचते हैं। Credit: canva Face Pack For Summers

डायबिटीज के मरीज

इसके अलावा डायबिटीज के मरीज को पेठे का जूस रोजाना पीना चाहिए। इससे उनका शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। Credit: canva

कब्ज की शिकायत

बता दें कि सफेद पेठा आपके बाउल मूवमेंट को भी दुरुस्त करता है। इसे पीने से कब्ज की शिकायत नहीं होती है। Credit: canva

घर पर बनाएं

आप इस जूस को बड़ी आसानी से घर पर ही बना सकते हैं। इसके लिए आपको बस एक कटा हुआ सफेद पेठा लेना है और साथ में थोड़ा जीरा, नींबू का रस, पानी और नमक। Credit: canva

ब्लेंड करें

इसे बनाने के लिए आपको सबसे पहले कटे हुए पेठे को पानी के साथ ब्लेंडर में डालना है और अच्छे से ब्लेंड करके छान लेना है। Credit: canva

जूस तैयार है

इसके बाद इसमें थोड़ा जीरा, नींबू का रस और जरा सा नमक मिक्स कर देना है। आपका हेल्दी जूस तैयार है। Credit: canva

Next: क्या शुगर के मरीज गन्ने का रस पी सकते हैं?

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