May 9, 2024
Credit: iStock
हम जिस सब्जी की बात कर रहे हैं उसे प्रोटीन का पावरहाउस कहा जाता है।
इस सब्जी का सेवन करने से शरीर को चिकन मटन से 10 गुना ज्यादा ताकत मिलती है।
अब आपके मन में ये सवाल उठ रहा होगा कि हम किस सब्जी की बात कर रहे हैं।
हम यहां पुटु की बात कर रहे हैं। इसे प्रोटीन का सरताज कहा जाता है।
नियमित रूप से इस सब्जी का सेवन करने से शरीर लोहे सा मजबूत हो जाता है।
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स