Jun 13, 2024
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इस मौसम में कई ऐसे फल मिलते हैं जिसका सालभर सभी को बेसब्री से इंतजार रहता है।
अनार और सेब तो अमुमन हर सीजन में मिल जाते हैं और इसका लोग सेवन भी खूब करते हैं।
लेकिन आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अनार और सेब का बाप कहा जाता है।
ये खास फल गर्मी के मौसम में सिर्फ दो महीने ही मिलता है। इसके फायदे अनेक हैं।
हम जिस फल की बात कर रहे हैं उसका नाम शहतूत है।
गर्मियों में इसकी मांग बहुत ज्यादा रहती है। यह फल ठंडा होता है जो शरीर को ठंडक पहुंचाता है।
शहतूत का सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती है। गैस, कब्ज की समस्या से परेशान लोग इसका सेवन कर सकते हैं।
शहतूत में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो झुरियां को कम करता है जिससे आपकी उम्र कम लगती है।
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