Apr 3, 2024
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इस फल का नाम है लुकुमा। इस फल को प्रोटीन का पावरहाउस कहा जाता है।
इसे खाते ही चीते सी रफ्तार आती है और शरीर फौलाद बन जाता है।
लुकुमा काजू बादाम से भी ज्यादा ताकत देता है।
ऊपर से हरा और अंदर से पीला दिखने वाला ये फल स्वास्थ्य के लिए जड़ी बूटी माना जाता है।
लुकुमा दिल की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है।
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