May 15, 2024
अनार, अमरूद और सेब जैसे फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और ज्यादातर लोग इन्हीं फलों का सेवन करते हैं।
Credit: iStock
वैसे बाजार में आपको मौसम के हिसाब से कई तरह के फल मिलते हैं।
जी हां आपने बिल्कुल सही सुना है। आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे सभी फलों का बाप कहा जाता है।
हम यहां जिस फल की बात कर रहे हैं उसका नाम है कृष्णा फल।
कृष्णा फल को औषधि के रूप में बेहद कारगर माना गया है।
कृष्णा फल का पौधा महाभारत काल से ही अस्तित्व में है।
कृष्णा फल में फिनोल और फ्लेवोनोइड जैसे तत्व पाए जाते हैं जो डायबिटीज कंट्रोल करने में सहायक है।
कृष्णा फल बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है।
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स