Sep 3, 2023
फल और ड्राई फ्रूट्स का बाप है ये काला पत्ता, खाते ही मिलेगी बाघ जैसी फुर्ती
Aditya Singh
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लेकिन यहां हम आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताएंगे, जिसके बारे में शायद ही आपने सुना होगा।
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हाई एमिनो एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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साथ ही इसमें पर्याप्त मात्रा में आयरन, प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है।
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हफ्तेभर लगातार इसका सेवन कर आपके अंदर बाघ जैसी फुर्ती आ जाएगी।
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बता दें इसका नाम जलकुंभी है।
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आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है।
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बीपी और अस्थमा के मरीजों के लिए यह रामबाण है।
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दिल के स्वास्थ्य के लिए यह किसी संजीवनी से कम नहीं है।
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