Sep 09, 2025
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा की कसावट कम होने लगती है। आयुर्वेद में कुछ खास जड़ी-बूटियां हैं जो कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाकर त्वचा को जवां बनाए रखती हैं।
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कोलेजन हमारी त्वचा का मुख्य प्रोटीन है। इसकी कमी से स्किन ढीली, रूखी और झुर्रियों वाली लगने लगती है।
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गोटू कोला को आयुर्वेद में "युवावस्था बनाए रखने वाली बूटी" कहा गया है। यह कोलेजन बनाने की प्रक्रिया को तेज करता है और स्किन को टाइट बनाता है।
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शतावरी शरीर को अंदर से पोषण देती है और स्किन की नमी बनाए रखती है। इससे झुर्रियां कम दिखाई देती हैं।
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आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो कोलेजन प्रोडक्शन का सबसे बड़ा स्त्रोत है। नियमित सेवन से चेहरे पर नैचुरल ग्लो आता है।
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गोटू कोला, शतावरी और आंवला जैसे आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाने से स्किन की कसावट लंबे समय तक बनी रहती है।
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इन जड़ी-बूटियों का सेवन स्किन को हेल्दी रखने के साथ-साथ एजिंग प्रोसेस को भी स्लो कर देता है।
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अगर ढीली-लटकती त्वचा से परेशान हैं, तो आयुर्वेदिक बूटियां कोलेजन बढ़ाकर आपको फिर से जवां और ग्लोइंग बना सकती हैं।
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प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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