नहीं खाना चाहिए ज्यादा मक्खन, ये होते हैं नुकसान

Nov 14, 2022 दीपक पोखरिया

बढ़ता है मोटापा

मक्खन में वसा की मात्रा काफी होती है। इस कारण से मक्खन के अधिक इस्तेमाल से आपका वजन बढ़ जाता है और आप मोटे हो सकते हैं। Credit: iStock

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता है लेवल

मक्खन ज्यादा खाने से आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है। साथ ही इससे आपको हृदय के रोगों से जुड़ी परेशानी होने का खतरा रहता है। Credit: iStock

अल्जाइमर बीमारी का खतरा

मक्खन खाने से अल्जाइमर बीमारी का खतरा बढ़ता है। इसलिए अल्जाइमर के मरीजों को मक्खन खाने से बचना चाहिए। Credit: iStock

कैंसर का बढ़ता है खतरा

मक्खन ज्यादा खाने से कैंसर जैसी बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। दरअसल मक्खन में कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी मात्रा में होता है। Credit: iStock

एलर्जी वाले मरीज न खाएं मक्खन

एलर्जी की समस्या वाले लोगों को मक्खन खाने से बचना चाहिए। हालांकि अगर आप मक्खन खाना चाहते हैं तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। Credit: iStock

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