Jun 01, 2023
बॉलीवुड के दबंग एक्टर सनी देओल इन दिनों अपनी फिल्म गदर के अगले पार्ट को लेकर चर्चा में हैं।
Credit: BCCL/Instagram
सनी देओल की पहचान उन एक्टर्स के रूप में होती है जिनकी दबंग छवि है। लोग हमेशा जानने को उत्सुक रहते हैं कि उनकी ताकत का राज क्या है।
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सनी देओल 65 साल के हैं लेकिन उनकी फिटनेस 45 की है। खुद को फिट रखने के लिए वह डाइट और वर्कआउट का खास ख्याल रखते हैं।
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सनी देओल सुबह 5:30 बजे तक उठ जाते हैं। वह नाश्ते में दही के साथ सेब या अंडे खाते हैं। लंच में वह सादा खाना, चिकन के साथ पाश्ता पसंद करते हैं।
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सनी देओल डिनर में मिस्सी रोटी, घर का मक्खन पसंद करते हैं। एक समय तक वह मीठा काफी पसंद करते थे लेकिन अब उन्होंने मीठे से दूरी बना ली है।
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हाल ही में सनी देओल ने 10 किलो वजन घटाया है। उन्होंने एक साक्षात्कार में बताया कि उनकी डाइट में अब मीठा शामिल नहीं है। वह कभी कभी लस्सी पीते हैं।
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सनी देओल ने बताया कि वह जंक फूड नहीं खाते हैं। नॉनवेज में केवल चिकन खाना पसंद करते हैं। वह दूसरे मीट नहीं खाते।
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सनी देओल बिना किसी प्रशिक्षक के जिम में वर्कआउट करते हैं। उनके घर में छोटा जिम है जहां वे रोज वर्कआउट करते हैं।
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