Nov 20, 2023
ऐसा खाना खाकर सुनिधि चौहान ने पिघलाई शरीर की चर्बी, फैट गर्ल्स करलें ट्राई
अवनि बागरोला
सिंगर सुनिधि चौहान के गानों के साथ फैंस उनकी खूबसूरती के भी कायल हैं।
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सुनिधि ने बहुत ही शानदार वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन कर सबको हैरान कर दिया है।
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नियमित रूप से अच्छी डाइट लकर और एक्सरसाइज कर सुनिधि ने वेट लॉस किया है।
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रोज एक्सरसाइज में सुनिधि खास कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और स्ट्रेचिंग करतीं हैं।
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सुनिधि के वर्कआउट में एक्सरसाइज के साथ साइकलिंग, रनिंग और डांसिंग शामिल है।
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एक्सरसाइज के साथ सुनिधि का फोकस मेटाबॉलिज्म बढ़ाने पर भी रहता है।
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स्नैक्स के तौर पर वे हेल्दी नट्स, फ्रूट्स और दही खाती हैं। जिससे शरीर में एनर्जी रहती है।
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वेट के लिए वे संतुलित मील लेती हैं, जिसमें प्रोटीन, कार्ब्स और हेल्दी फैट्स हो।
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सुनिधि के वेट लॉस में सबसे महत्वपूर्ण उनकी अच्छी लाइफस्टाइल और कुछ कर जाने की सोच रही है।
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