Jan 13, 2024

नींद की गोली से ज्यादा कारगर है ये आयुर्वेदिक पौधा, अनिद्रा-तनाव से तुरंत देता है छुटकारा

Srishti

​औषधीय पौधा​

सर्पगंधा यानी स्नेकरूट प्लांट, एक ऐसा औषधीय पौधा है जिसके बारे में आपने ज्‍यादा सुना नहीं होगा।

Credit: canva

वैज्ञानिक नाम

सर्पगंधा का वैज्ञानिक नाम राउवोल्फिया सर्पेंटिना है और इसे इंग्‍ल‍िश में इंडियन स्नेकरूट कहते हैं।

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चमत्कारी पौधा

सर्पगंधा को बेहद ही चमत्कारी पौधा माना जाता है, जो गंभीर बीमारियों से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

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​सेरोटोनिन और डोपामाइन ​

सर्पगंधा सेरोटोनिन और डोपामाइन सहित मस्तिष्क में कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को नियंत्रित करने का काम करता है।

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गहरी नींद

सर्पगंधा दिमाग को रिलेक्‍स करता है। इसके साथ ही साथ यह ब्रेन सेल्‍स के बीच संदेश पहुंचाता है, जिससे की गहरी और अच्‍छी नींद आती है।

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पेट की समस्या

सर्पगंधा कर जड़ों को पीसकर पानी के साथ लेने से प‍ेट भी साफ होता है। यह पेट के कीड़ों को मारने में भी मददगार माना जाता है।

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पिंपल और मुंहासें

त्‍वचा से जुड़ी समस्‍याओं के लिए भी सर्पगंधा का इस्‍तेमाल किया जा सकता है। खुजली, पिंपल्‍स और मुंहासों को कम करने में भी यह मददगार है।

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एल्कलॉइड

सर्पगंधा की जड़ों में एल्कलॉइड होता है, जिसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्‍याओं से राहत मिलती है।

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ब्लड प्रेशर

सर्पगंधा की जड़ों का इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी किया जाता है।

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