Jan 29, 2023

BY: Medha Chawla

चाय के शौकीन हो जाएं सावधान, सेहत को होते हैं ये नुकसान

बीपी के मरीज कम से कम करें चाय का सेवन

ज्यादा चाय पीने से ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है। अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है, तो अधिक मात्रा में चाय पीने से बचें।

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दांत हो जाते हैं पीले

ज्यादा चाय आपके दांतो की खूबसूरती को खराब कर सकती हैं। दरअसल चाय में मौजूद एसिड और टैनिन से दांत पीले होने लगते हैं।

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एंटीबॉयटिक दवाओं का असर कम करती है चाय

कुछ लोग किसी बीमारी या परेशानी की वजह से एंटीबॉयटिक दवाओं का सेवन करते हैं। वहीं चाय इन दवाओं के असर को कम करने का काम भी करती है।

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पेट में जलन और गैस की होती है समस्या

ज्यादा चाय पीने से पेट में जलन और गैस आदि की समस्या का सामना करना पड़ता है।

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मेटाबॉलिज्म रेट होता है कम

चाय का सेवन अधिक करने से मेटाबॉलिज्म रेट कम हो जाता है।

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नहीं आती है अच्छी नींद

चाय का अधिक सेवन नींद खराब करता है और आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं।

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सीने में जलन की समस्या

चाय ज्यादा पीने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है। साथ ही ये आंतों में एसिड के उत्पादन को बढ़ाती है।

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होती है घबराहट

ज्यादा चाय पीने से घबराहट होने लगती है। साथ ही आप काफी असहज महसूस करने लगते हैं।

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