Shweta Tiwari की फिटनेस का राज है ये देसी डाइट प्लान, रोज खाती हैं इस आटे की रोटी
Deepak Pokharia
Mar 02, 2024
श्वेता तिवारी अपनी कमाल की फिटनेस और खूबसूरती को लेकर काफी ज्यादा फेमस हैं।
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43 की उम्र में भी श्वेता तिवारी अपनी बेटी पलक की तरह ही फिट और यंग दिखती हैं।
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श्वेता तिवारी की फिटनेस का राज उनके खास देसी डाइट प्लान में छिपा है।
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श्वेता तिवारी डाइटिंग पर यकीन नहीं करती हैं।
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अपने डाइट प्लान में श्वेता तिवारी प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का बैलेंस जरूर रखती हैं।
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श्वेता तिवारी के डाइट प्लान में सब्जियों के साथ दालें, फल और ब्राउन राइस जरूर होते हैं।
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रोज सुबह योगा करने के साथ श्वेता तिवारी ट्रेडमिल पर 1 घंटे तक रनिंग करती हैं।
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इसके अलावा श्वेता तिवारी हमेशा ज्वार के आटे की बनी रोटी ही खाती हैं।
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फिट रहने के लिए श्वेता तिवारी पूरे दिन खूब जमकर पानी पीती हैं।
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