रोज एक कटोरी ये देसी चीज खाती हैं श्वेता तिवारी, जानें कैसे 45 में बना है 25 वाला फिगर
gulshan kumar
Dec 11, 2025
श्वेता तिवारी ने टेलीविजन से लेकर ग्लैमर वर्ल्ड तक अपनी एक अलग पहचान बनाई है।
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एक्टिंग, पर्सनैलिटी और फिटनेस को लेकर श्वेता तिवारी काफी अक्सर चर्चा में रहती हैं।
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45 साल की उम्र में भी श्वेता तिवारी 25 जैसी फिट कैसे दिखाई देती हैं।
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आज हम आपको श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट बताने जा रहे हैं।
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श्वेता तिवारी अपनी डेली डाइट में एक कटोरी खिचड़ी जरूर शामिल करती हैं।
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फाइबर, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खिचड़ी सेहत के लिए फायदेमंद है।
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फाइबर की भरपूर मात्रा के कारण खिचड़ी आपके पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखती है।
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इसके अलावा श्वेता तिवारी रोजाना एक्सरसाइज करना भी नहीं भूलती हैं।
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डाइट और एक्सरसाइज का परफेक्ट कॉम्बिनेशन श्वेता तिवारी को फिट रहने में मदद करता है।
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