Jul 7, 2023
BY: Medha Chawlaश्वेता तिवारी डाइटीशियन के डाइट प्लान को पूरी तरह से फॉलो करती हैं।
Credit: Instagram
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श्वेता तिवारी अपनी डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का बैलेंस रखती हैं।
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श्वेता तिवारी की डाइट में सब्जियां, दालें, फल और ब्राउन राइस जरूर होते हैं।
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श्वेता तिवारी पूरे दिन खूब पानी पीती हैं। खूब पानी पीने का असर स्किन पर भी दिखाई देता है।
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वजन को कंट्रोल में रखने के लिए श्वेता तिवारी रोज सुबह योगा करती हैं।
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श्वेता तिवारी रोज ट्रेडमिल पर एक घंटे तक रनिंग करती हैं।
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