Feb 10, 2024
गजब एक्टिंग और कातिल फिगर फ्लॉन्ट करने में मां श्वेता से जरा कम नहीं हैं पलक तिवारी।
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23 साल की पलक की पतली कमर तो फिट बॉडी की अक्सर ही तारीफ होती है। जिसके लिए पलक डाइट और एक्सरसाइज के साथ समझौता नहीं करती हैं।
पलक को देर से उठने की आदत है, जिस वजह से वे उठते से ही तीन चीजें खाकर जिम जाती हैं।
पलक रोज सुबह फ्रूट्स में केला, शहद के साथ बेरीज तो ड्राई फ्रूट्स खाती हैं।
पलक फलों की खूब शौकीन हैं, वे हेल्दी स्नैक्स के तौर पर फल ही खाना पसंद करती हैं।
वहीं पलक को सब्जियों में सबसे ज्यादा एवोकाडो पसंद है, जिसे वे मल्टीग्रेन बेक्ड टोस्ट संग लेती हैं।
पलक प्योर वेजीटेरियन हैं, जिससे उनकी डाइट में प्रोटीन के लिए पनीर, चीज तो रोटी शामिल होती है।
हेल्दी डाइट के साथ कभी कभी पलक भर भर के शक्कर और क्रीम वाली कॉफी पीना भी पसंद करती हैं।
पलक की फिट बॉडी का राज उनकी डाइट का संतुलन है। जिसे वे कभी कभी की चीट मील्स से बैलेंस करती हैं।
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