Jul 12, 2024
यदि आप शिल्पा शेट्टी की पतली कमर का राज जानना चाहते हैं तो आपको अगली स्लाइड्स जरूर देखनी चाहिए।
Credit: Instagram
अपने अभिनय का लोहा इंडस्ट्री में मनवाने वाली शिल्पा अपने फिगर से भी लोगों से भी लोगों को खूब इंप्रेस करती हैं।
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शिल्पा शेट्टी ने 49 साल की उम्र में भी गजब की फिटनेस बना रखी है, जानिए क्या है उनकी इस शानदार फिटनेस का राज।
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जीवन के लगभग 5 दशक पूरे कर चुकी शिल्पा अपनी डाइट और वर्कआउट का पूरा ख्याल रखती हैं। जो उन्हें इस उम्र में भी यंग दिखने में काफी मदद करता है।
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शिल्पा की इस शानदार फिटनेस का राज उनका मॉर्निंग रूटीन ही है, जिसे शिल्पा रोज उठकर फॉलो करती हैं। वह एक हेल्दी ड्रिंक के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हैं।
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रोज सुबह शिल्पा शेट्टी नींबू पानी और शहद को मिलाकर पीना काफी पसंद करती हैं। जो उन्हें हेल्दी रहने में काफी मदद करती है।
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शिल्पा रोज सुबह उठकर सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पीना पसंद करती हैं।
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हेल्दी ड्रिंक के साथ-साथ शिल्पा अपने दिन में वर्कआउट को कभी मिस नहीं करती हैं।
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इसके साथ ही शिल्पा अपनी लाइफस्टाइल में योगा को शामिल करना नहीं भूलती हैं। जो उनको फिजिकल और मेंटल दोनों तरह से हेल्दी रखता है।
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