Sep 1, 2023

BY: Medha Chawla

इस खास अनाज की रोटियां खाकर ऐसे फिट हैं Shilpa Shetty

​फिट एक्ट्रेसेस में होती है शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी की गिनती सबसे फिट एक्ट्रेसेस में की जाती है।

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48 साल की उम्र में भी शिल्पा शेट्टी काफी फिट नजर आती हैं। लुक और फिट रहने के चलते शिल्पा 30 साल की लगती हैं।

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खानपान का रखती हैं बेहद खास ध्यान

शिल्पा अपने खानपान का बेहद खास ख्याल रखती हैं।

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आटे की नहीं खाती रोटी

खुद को फिट रखने के लिए वे प्रोपर डाइट लेती हैं, जिसमें आटे की रोटी के बजाय एक खास अनाज की रोटियां खाती हैं।

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ज्वार के आटे की खाती हैं रोटी

शिल्पा शेट्टी ज्वार के आटे की बनी ही रोटियां खाती हैं।

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ग्लूटन फ्री होता है ज्वार

शिल्पा का कहना है ज्वार ग्लूटन फ्री होता है। साथ ही ज्वार वजन घटाने के साथ पाचन को भी बेहतर करता है।

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फिट रहने के लिए आज से खाना शुरू करें ज्वार की रोटी

अगर आप भी शिल्पा की तरह फिट रहना चाहती हैं तो आज से आटे के बजाए ज्वार के आटे की बनी रोटियां खाना शुरू कर दें।

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