पोषक तत्वों का भंडार है ये हरे-पीले रंग का फल, सावन में रोज खाने पर मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Deepak Pokharia
Jul 22, 2024
सेहत के लिए फलों को काफी फायदेमंद माना जाता है।
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हरे-पीले रंग का एक फल सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है।
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इस चीज को खाकर हड्डियां होंगी मजबूत
हरे-पीले रंग के इस फल का नाम मौसंबी है।
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मौसंबी में विटामिन ए, सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, पोटेशियम आदि होते हैं।
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मौसंबी खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
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वेट लॉस के लिए मौसंबी का जूस फायदेमंद साबित होता है।
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मौसंबी में मौजूद फाइबर कब्ज की समस्या में राहत दिलाता है।
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मौसंबी का जूस हड्डियों की सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होता है।
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बालों और स्किन के लिए भी मौसंबी बेहद लाभदायक है।
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