36 की उम्र में 26 की दिखती हैं सानिया मिर्जा, तेजी से वजन कम करने का ये है डाइट प्लान

Oct 6, 2023 BY: Medha Chawla

फेमस टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा भारत की सबसे बड़ी महिला खेल आइकन हैं।

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36 साल की उम्र में एक बच्चे की मां होने के बाद भी सानिया मिर्जा काफी फिट और यंग नजर आती हैं। Credit: Instagram

सानिया मिर्जा अपनी डाइट के साथ कभी भी समझौता नहीं करती हैं। Credit: Instagram

सानिया मिर्जा की डाइट में बहुत सारा कार्बोहाइड्रेट शामिल होता है। Credit: Instagram

अपनी कार्ब्स की जरूरत को पूरा करने के लिए सानिया मिर्जा ब्लैंड पास्ता खाती हैं। Credit: Instagram

इसके अलावा सानिया मिर्जा अपनी डाइट में प्रोटीन और विटामिन से भरपूर फूड्स को ज्यादा शामिल करती हैं। Credit: Instagram

हल्के खाने में सानिया मिर्जा अपनी डाइट में दाल-चावल को शामिल करती हैं। Credit: Instagram

सानिया मिर्जा प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड्स से दूर बनाकर रहती हैं। Credit: Instagram

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