Oct 7, 2023
Credit: Instagram
ऐसे में आज हम आपको उनकी फिटनेस टिप्स के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से आप भी 63 में 33 सी कमाल लग सकती हैं।
संगीता एक फिटनेस फ्रीक हैं। इस उम्र में भी अपनी फिटनेस का बेहद खास ध्यान रखती हैं।
संगीता खुद को फिट रखने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाती हैं। इसके अलावा एक्ट्रेस योग करना भी काफी पसंद करती हैं।
फिट रहने के लिए संगीत वेट लिफ्टिंग, कार्डियो करती हैं। संगीता लेग्स एक्सरसाइज करना भी काफी पसंद करती हैं।
इसके अलावा एक्ट्रेस अपनी डाइट का भी बेहद खास ध्यान रखती हैं। वह दिन में 5 मील लेती हैं।
एक्ट्रेस हफ्ते में सिर्फ एक बार चावल खाती हैं। वर्क्रआउट से पहले एक्ट्रेस ब्राउन ब्रेड सैंडविच और दूध लेती है।
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स