रिटायरमेंट की उम्र में कहर ढा रहीं सलमान की एक्स, जानें संगीता बिजलानी का फिटनेस मंत्र

रितु राज Mar 24, 2024

संगीता बिजलानी

संगीता बिजलानी 90 के दशक की जानी मानी अदाकारा में से एक हैं। Credit: Instagram

सलमान खान की एक्स गर्लफ्रेंड 63 साल की उम्र में भी 33 का तड़का लगाती हैं। Credit: Instagram

उनकी फिटनेस देख उम्र का अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। Credit: Instagram

संगीता फिटनेस फ्रीक हैं। वो अपनी फिटनेस बरकरार रखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं। Credit: Instagram

खुद को फिट रखने के लिए संगीता एक्सरसाइज करती हैं। एक्ट्रेस जिम में घंटों पसीना बहाती हैं। Credit: Instagram

संगीता वेट लिफ्टिंग के जरिए खुद को फिट रखती हैं। Credit: Instagram

इसके साथ ही संगीता अपनी डाइट का भी बेहद खास ध्यान रखती हैं। Credit: Instagram

संगीता दिन में 5 बार मील लेती हैं। संगीता गेंहू की रोटी खाना पसंद करती हैं। लंच में उनके ये शामिल होता ही है। Credit: Instagram

संगीता खुद को फिट रखने के लिए योग का भी सहारा लेती हैं। योग ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ भी बेहतर रखता है। Credit: Instagram

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