Jun 29, 2025
89 की उम्र में भी इतना फिट रहना आसान नहीं, लेकिन सलीम खान दिखाते हैं कि अगर रूटीन सही हो, तो सब मुमकिन है।
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सलमान खान के पापा सलीम खान को देखकर कोई नहीं कह सकता कि वो 89 साल के हैं। उनका जोश और फिटनेस देखकर अच्छे-अच्छे चौंक जाते हैं।
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'द ग्रेट इंडियन कपिल शो' में सलमान ने बताया कि उनके पापा आज भी इतने एक्टिव हैं कि यंग लोग भी पीछे रह जाएं।
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शो में सलमान ने हंसते हुए कहा कि सलीम खान उनसे डबल खाना खाते हैं, लेकिन फिर भी फिट रहते हैं। ऐसा मेटाबॉलिज्म तो किस्मत वालों को मिलता है!
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सलीम खान की रूटीन में वॉक और ऐक्टिव रहना शामिल है। यही है उनकी एनर्जी का सीक्रेट।
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सलमान ने कहा, "पापा इतने फिट हैं कि थकान तो जैसे उन्हें छूती ही नहीं।" ये सुनकर शो में सब हैरान रह गए।
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सलीम खान का डेली रूटीन बहुत सिंपल है। समय पर खाना, चलना और पॉजिटिव रहना यही उनका मंत्र है।
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आज के दौर में जहां लोग छोटी उम्र में बीमार पड़ते हैं, वहीं सलीम खान जैसे लोग असली इंस्पिरेशन हैं।
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: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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