गर्म पानी में मिलाकर पीएं ये एक चीज, सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने खोला एनर्जी का राज

कुलदीप राघव

Sep 2, 2023

कौन हैं सद्गुरु

मशहूर आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव सद्गुरु के नाम से दुनिया भर में मशहूर हैं।

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सद्गुरु का असली नाम

सद्गुरु का असली नाम जगदीश वासुदेव है। उनका जन्म 3 सितंबर 1957 को हुआ था।

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ईशा फाउंडेशन के प्रमुख

सद्गुरु जग्गी वासुदेव भारत के कोयंबटूर में स्थित ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और प्रमुख हैं।

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बताते हैं समाधान

सद्गुरु जग्गी वासुदेव जीवन की सभी समस्याओं का इलाज बताते हैं।

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सद्गुरु की एनर्जी का राज

वह कहते हैं कि अगर शरीर में कमजोरी आ गई है और दिनभर सुस्ती छाई रहती है तो एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीएं।

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क्या होगा फायदा

सद्गुरु जग्गी वासुदेव कहते हैं कि हम अपनी बॉडी सिस्टम को खोलना चाहते हैं तो शहद का सेवन गर्म पानी के साथ करें।

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कम होगी थकान

शहद को गर्म पानी के साथ लेने से शरीर में थकान कम होगी और बॉडी में एनर्जी का इजाफा होगा।

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कमजोरी की वजह

वह कहते हैं कि कमजोरी की वजह से शरीर के अंगों में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम होना है।

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सुधरेगा ऑक्सीजन का स्तर

गर्म पानी के साथ शहद का सेवन करने से बॉडी में ऑक्सीजन का स्तर सुधरता है।

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