Sep 2, 2023
मशहूर आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव सद्गुरु के नाम से दुनिया भर में मशहूर हैं।
Credit: Facebook/Pixabay
सद्गुरु का असली नाम जगदीश वासुदेव है। उनका जन्म 3 सितंबर 1957 को हुआ था।
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव भारत के कोयंबटूर में स्थित ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और प्रमुख हैं।
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव जीवन की सभी समस्याओं का इलाज बताते हैं।
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वह कहते हैं कि अगर शरीर में कमजोरी आ गई है और दिनभर सुस्ती छाई रहती है तो एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीएं।
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव कहते हैं कि हम अपनी बॉडी सिस्टम को खोलना चाहते हैं तो शहद का सेवन गर्म पानी के साथ करें।
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शहद को गर्म पानी के साथ लेने से शरीर में थकान कम होगी और बॉडी में एनर्जी का इजाफा होगा।
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वह कहते हैं कि कमजोरी की वजह से शरीर के अंगों में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम होना है।
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गर्म पानी के साथ शहद का सेवन करने से बॉडी में ऑक्सीजन का स्तर सुधरता है।
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