Sep 14, 2024
सद्गुरु ने इस लाल दाने को बताया गरीबों का बादाम, खाते ही मसल बाहर
Vineetबादाम का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है यह तो सभी जानते हैं।
लेकिन बादाम बहुत महंगे आते हैं, इसलिए सबके लिए इनका सेवन करना मुमकिन नहीं होता है।
जो लोग गरीब हैं या बहुत ज्यादा पैसे खर्च नहीं कर सकते हैं इसका लाभ नहीं ले पाते हैं।
लेकिन आज हम आपको ऐसी देसी चीज बताएंगे कि जो गीरों के लिए बादाम से कम नहीं है।
सद्गुरु वासुदेव जग्गी ने देसी लाल दाने को गरीबों का बादाम बताया है।
इस देसी लाल दाने का नाम है मूंगफली, जो बादाम के समान फायदे देती है।
मूंगफली बादाम से बहुत ज्यादा सस्ती होती है, इसलिए इसे सभी खा सकते हैं।
अगर आप भी मांसपेशियों में फुलावट चाहते हैं, इस देसी बादाम का सेवन कर सकते हैं।
इसे मसल बनाने के साथ-साथ सेहत को भी कई फायदे मिलेंगे।
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