Jul 23, 2023
बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा इन दिनों अपनी बायोपिक 'रेखा: द अनटोल्ड स्टोरी' को लेकर सुर्खियों में छाई हुई हैं।
Credit: Instagram
बायोपिक में दावा किया जा रहा है कि वह अपनी सेक्रेटरी फरजाना के साथ लिव-इन रिलेशनशिप में रह चुकी हैं।
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रेखा की खूबसूरती और फिटनेस आज भी लोगों को दीवाना बना देती है।
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रेखा 68 की उम्र में इस फिटनेस रूटीन को फॉलो कर फिट रहती हैं।
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रेखा फिट एंड हेल्दी रहने के लिए रोजाना 10-12 गिलास पानी पीती हैं। यह उन्हें हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।
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रेखा अपनी डाइट का बेहद खास ध्यान रखती हैं। डाइट में एक्ट्रेस ज्यादातर सब्जियां, दही और सलाद शामिल करती हैं। वहीं डाइट में रेखा चावल नहीं लेकिन रोटी जरूर शामिल करती हैं।
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उन्हें पिस्ता, अखरोट और अनार खाना पसंद है। उनकी डाइट में ब्रोकली, एवोकेडो, हरी सब्जियां शामिल करती हैं।
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रेखा जंक फूड, तेल, अधिक फैट और तेल वाले फूड्स का सेवन करने से बचती हैं।
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वहीं रेखा वर्कआउट के अलावा योग भी करती हैं। वो अपनी फिटनेस का राज योग को मानती है।
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