परफेक्ट फिगर के लिए राशि खन्ना का ऐसा है डेली डाइट और फिटनेस रूटीन

Medha Chawla

May 29, 2023

राशी खन्ना एक ग्लैमरस साउथ डीवा है। फिटनेस को लेकर वह काफी सजग रहती हैं।

Credit: Instagram/raashiikhanna

लगातार अपने फैंस को अपने वर्कआउट और फिटनेस वीडियो से जोड़े रखती हैं।

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वेट-लिफ्टिंग और स्ट्रेचिंग से लेकर योग और ध्यान तक सब में माहिर हैं राशि खन्ना

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राशी ने बताया था कि मैं सुबह 6 बादाम के साथ एक गिलास गर्म पानी का सेवन करती हूं।

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वह कई तरह के फूड्स खाती है लेकिन हेल्दी विकल्प का ही चुनाव करती है।

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नाश्ते में सुबह 8 बजे अंडे का सफेद भाग, पोहा या उपमा के साथ 1 चम्मच घी खाना पसंद करती हैं।

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सुबह 11 बजे राशी छाछ का सेवन करती है, जो स्किन और हेल्थ के लिए जादुई लाभ प्रदान करता है।

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उनका एक फिटनेस मंत्र है कि अगर आप फैट बर्न करना चाहते हैं तो आपको फैट खाना होगा।

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दोपहर में हाई प्रोटीन वाले भोजन को शामिल करती हैं जो आमतौर पर घर पर पकाया जाता है।

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रात के खाने के लिए अभिनेत्री सुझाव देती है कि कभी भी सूप या सलाद का सेवन न करें।

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