Apr 16, 2024
अवनि बागरोला14 साल के वनवास में प्रभु श्रीराम और माता सीता ने बहुत कष्ट सहन किए हैं। हालांकि क्या आप जानते हैं कि, इस दौरान वे क्या खाया करते थे।
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माता सीता श्रीराम के लिए स्वादिष्ट भोजन बनाया करती थीं। हालांकि इस दौरान वन में प्रभु खुद पेड़ से तोड़कर एक खास तरह का फल भी खाया करते थे।
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राम जी जंगल में पेड़ के तने जैसा दिखने वाला ये खास कंद मूल फल खाया करते थे। जो स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
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राम कंदमूल फल के नाम से जाना जाने वाला ये फल खास कर्नाटक, तमिलनाडु, महाराष्ट्र तो आंद्र प्रदेश के जंगलों में मिलता है। जिसे उगाया नहीं जाता ये अपने आम ही उग जाते हैं।
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इस फल में भरपूर मात्रा में पोषण होता है, स्टार्च की बेहतरीन मात्रा होने के साथ इसमें पाचन तंत्र तो श्वासन तंत्रदुरुस्त करने की, बॉडी को डिटॉक्स करने की भी क्षमता होती है।
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राम कंदमूल को खास पतली पतली त्रिकोणी पट्टियों के रूप में काटकर मसाला लगाकर बेचते हैं। आपको 30 रुपये में 4 पट्टियां मिल सकती हैं।
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राम कंदमूल फल वजन कम करने में भी सहायक होता है।
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कंदमूल का सेवन कर सर्दी, खांसी तो कंजेशन की दिक्कत नहीं होती है। ये बॉडी को एकदम डिटॉक्स कर देता है।
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पाचन तंत्र के लिए भी ये अच्छा होता है, हालांकि इसकी एक या दो से ज्यादा स्लाइस नहीं खानी चाहिए।
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