Aug 12, 2023
टॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक अपनी एक्टिंग का परचम लहराने वाले रजनीकांत इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियों में हैं।
Credit: Instagram
अभिनेता ने करीब 2 साल बाद फिल्म जेलर से सिल्वर स्क्रीन पर वापसी की है।
Credit: Instagram
फिल्म में रजनीकांत का लुक देख फैंस अभिनेता का डाइट प्लान जानने के लिए उत्सुक हैं।
Credit: Instagram
ऐसे में यहां हम आपको सुपरस्टार रजनीकांत का डाइट प्लान बताएंगे।
Credit: Instagram
एक इंटरव्यू में रजनीकांत ने बताया था कि, वह एक्सरसाइज के साथ अपने डाइट प्लान का विशेष ध्यान रखते हैं।
Credit: Instagram
अभिनेता ने 40 साल की उम्र में दूध, दही, घी और चीनी का सेवन करना छोड़ दिया था।
Credit: Instagram
इसके अलावा उन्हें मटन और चिकन काफी पसंद है। वह अक्सर अपनी डाइट में इसे शामिल करते हैं।
Credit: Instagram
रजनीकांत के वर्कआउट की बात करें तो अभिनेता रोजाना जॉगिंग और मेडिटेशन करते हैं।
Credit: Instagram
उनका मानना है कि, योग उन्हें तनावमुक्त रहने और बेहतर नींद में मदद करता है।
Credit: Instagram
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स