Jul 18, 2023
मशहूर अदाकारा प्रियंका चोपड़ा 41 साल की हैं लेकिन फिटनेस के मामले में वह 25 साल की एक्ट्रेस को टक्कर देती हैं।
Credit: Instagram/Wikipedia
प्रियंका चोपड़ा फिट रहने के लिए हर दिन कम से कम 10 गिलास पानी पीती हैं।
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अच्छी फिटनेस के लिए प्रियंका एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करती हैं।
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प्रियंका जंक और तैलीय खाद्य पदार्थों से परहेज करती हैं। वह इंडियन फूड पसंद करती हैं।
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प्रियंका हाइड्रेटेड और त्वचा की चमक के लिए कई तरह के फलों का जूस पीती हैं।
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प्रियंका उठने के बाद एक कप कॉफी के साथ मार्निग वर्कआउट करती हैं। नाश्ते में ऑमलेट, एवोकैडो और टोस्ट जैसे फूड लेना पसंद करती हैं।
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अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में उन्होंने एक बार बताया था कि वो रागी की रोटियां बहुत पसंद करती हैं। वो लंच में भिंडी, दाल, आलू-गोभी की सब्जी, दही, अचार के अलावा सब्जियों की सलाद खाती हैं।
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भारतीय खाने में उन्हें सलाद, डोसा, पोहा और इडली खाना पसंद है। जब मां के साथ होती हैं तो वो नाश्ते में पराठा खाना पसंद करती हैं।
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शाम के नाश्ते में प्रियंका चोपड़ा सूप और कुछ ड्राई फ्रूट का सेवन करती हैं।
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