May 17, 2023
प्यार का पंचनामा और सोनू के टीटू की स्वीटी जैसी फिल्मों से पॉपुलर हुईं अदाकारा नुसरत भरूचा अपने स्लिम फिगर को लेकर चर्चा में रहती हैं।
Credit: Instagram/Istock
उनके लाखों फैंस जानना चाहते हैं कि आखिरकार वह इतनी फिट कैसे हैं और वो इस छरहरी काया को बनाए रखने के लिए खाती क्या हैं।
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एक्ट्रेस नुसरत भरूचा अपने दिन की शुरुआत में गर्म पानी में एप्पल साइड विनेगर डालकर पीती हैं।
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नाश्ते की बात करें तो नुसरत भरूचा ब्रेकफास्ट में फ्रूट्स, ओट्स और बादाम मिल्क के साथ बनी स्मूदी पीती है।
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स्मूदी के अलावा नुसरत कभी कभी घर का बना उपमा या इडली खाना पसंद करती हैं।
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लंच में नुसरत भरूचा मल्टीग्रेन आटे से बनी रोटी या रागी और बाजरा की रोटी खाती हैं। इसके साथ सब्जी, एक कटोरी दाल और खीरा, गाजर, टमाटर लेती हैं।
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रात को खाने में नुसरत रोटी, दाल या चावल नहीं खाती हैं। उन्होंने नॉनवेज छोड़ दिया है और अब वह रात के खाने में वो टोफू या पनीर सेलेड खाती हैं। जिसमें मशरूम, बॉक चॉय और ब्रॉकली यूज करती हैं।
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नुसरत भरूचा को जूस पीना काफी पसंद है। वह मिक्स फ्रूट्स जूस और ग्रीन वेजिटेबल जूस लेती हैं।
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नुसरत जहां को चीज केक, ब्राउनी काफी पसंद है।
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