Sep 29, 2023
मोटापे की दिक्कत इन दिनों लगभग हर किसी को परेशान कर रही है।
Credit: Pexels
मोटापे के कारण कई तरह की बीमारियों का रिस्क भी बहुत हद तक बढ़ जाता है।
ऐसे में स्वाद के साथ साथ सेहत का ख्याल रखना बहुत ही मुश्किल हो जाता है।
वेट लॉस के लिए कोई रामबाण डिश तलाश रहे हैं, तो इस नवरात्रि ये गुजराती ढोकला जबरदस्त है।
फाइबर से भरपूर ढोकला वेट लॉस वालों के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है।
फर्मंट किए हुए बैटर से बना ढोकला डाइजेशन के लिए बहुत ही अच्छा होता है।
स्वादिष्ट लो कैलोरी वाला खमण खाकर आपका पेट ज्यादा देर तक भरा हुआ रहता है। जिससे वेट लॉस में मदद होती है।
ढोकला के फर्मेंटेड बैटर में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं। जो आपकी आतों के लिए भी अच्छे होते हैं।
इसमें विटामिन मिनरल, मैगनिशियम, पोटेशियम, जिंक, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन बी 16 आदि होता है। जो वीगन और ग्लूटेन फ्री डाइट के लिए बेस्ट है।
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स